先日、ボストンで人気のアクティビティ「セーリング」をしてきました。チャールズリバーでは、セーリングの他にもカヤック等も楽しめますが、私は実はセーリング経験者なのでここはセーリング一択（笑）。

フレッチャースクールで同級生の女の子2人（トルコ人と韓国人）と一緒に、3人で小型ヨットを借りて、楽しくセーリングしました。微風〜軽風のコンディションでしたが、風が入った時には結構スピードも出ましたし、風が強くなかったからこそ友達2人にもヨットの舵や帆の操作を担当してもらうことができて、2人ともすごく楽しんでくれました。ボストンに来たからにはセーリングをしたいと思っていたのですが、やっと行けて嬉しかったです。また行こうと思います。

仕事や勉強がどれだけ大変だったとしてもand/or楽しかったとしても、仕事や勉強ばっかり四六時中やるより、できれば合間にスポーツをしたり音楽をしたり絵を描いたり旅をしたりetc.何かした方が良いと個人的に思っています。ただ陽の光を浴びてお散歩するだけでもすごく良いはずだと。そうやって適度に身体を動かしたり息抜きしたりすることで、心身ともにコンディションが良くなって、結果的に仕事や勉強のパフォーマンスも上がると思います。

フレッチャーでもみんな、リーディングや課題の量が膨大だったり、一生懸命仕事探しやインターン探しをしていたりする中で、しっかり仲間とソーシャライズ（飲み会やクラブ活動等）したり、ジムに通って身体を動かしたりしています。私もそろそろジムに行かなきゃ。昨日金曜日のキャリア構築の授業（フレッチャー新入生向けで、半期授業。いずれまた書きます）でも、キャリアも運動も「緊急ではないが重要なこと」だと触れられていたので、目先の忙しさにかまけることなく頑張ろうと思います。

See you soon:)